صفر تا صد راه اندازی الکتروموتور سه فاز: از DOL تا اینورتر | کالای صنعتی محمودی

الکتروموتورهای سه فاز، اسب‌های بارکش صنایع مدرن هستند؛ از پمپاژ آب در کشاورزی و تأسیسات شهری گرفته تا به حرکت درآوردن نوار نقاله‌ها، فن‌های غول‌پیکر و ماشین‌آلات پیچیده تولیدی. این تجهیزات حیاتی، انرژی الکتریکی را با بازدهی بالا به نیروی مکانیکی تبدیل می‌کنند. اما لحظه راه‌اندازی یک الکتروموتور سه فاز، مهم‌ترین و حساس‌ترین بخش از چرخه عملکرد آن است. فشردن یک کلید ساده می‌تواند جریانی ناگهانی، معادل ۶ تا ۸ برابر جریان نامی موتور، به شبکه تحمیل کند. این «جریان هجومی» اگر مدیریت نشود، تنها یک شوک الکتریکی نیست؛ بلکه یک تنش مکانیکی ویرانگر است که می‌تواند به سیم‌پیچ‌ها آسیب بزند، عمر گیربکس و کوپلینگ‌ها را کوتاه کند و موجب افت ولتاژ شدید در شبکه شود.

در کالای صنعتی محمودی (RMG Sanat)، ما با سال‌ها تجربه در تأمین و مشاوره تجهیزات صنعتی، به این باور رسیده‌ایم که انتخاب روش راه‌اندازی مناسب، یک تصمیم فنی استراتژیک است. این انتخاب، سرمایه‌گذاری مستقیمی در افزایش طول عمر تجهیزات، کاهش هزینه‌های انرژی و نگهداری، و تضمین پایداری فرآیندهای تولیدی شماست. این راهنمای جامع به شما کمک می‌کند تا با دیدی عمیق، بهترین روش راه‌اندازی را برای کاربرد خاص خود انتخاب کنید.

چرا مدیریت جریان راه‌اندازی الکتروموتور حیاتی است؟

در لحظه سکون، روتور الکتروموتور هیچ حرکت مخالفی (Back-EMF) برای مقابله با ولتاژ ورودی تولید نمی‌کند. در نتیجه، سیم‌پیچ‌های استاتور مانند یک مدار اتصال کوتاه عمل کرده و جریان عظیمی را از شبکه می‌کشند. این پدیده، که به آن جریان راه‌اندازی یا هجومی (Inrush Current) می‌گویند، پیامدهای منفی متعددی دارد:

  • تنش‌های مکانیکی شدید: گشتاور ناگهانی و انفجاری در لحظه استارت، مانند ضربات چکش بر پیکره سیستم انتقال قدرت عمل می‌کند. این شوک‌ها به شفت‌ها، یاتاقان‌ها، گیربکس‌ها و تسمه‌ها فشار آورده و باعث فرسودگی زودرس و خرابی‌های پیش‌بینی‌نشده می‌شوند.
  • افت ولتاژ در شبکه برق: کشیدن جریان بالا از شبکه باعث افت ولتاژ موقت می‌شود. این افت ولتاژ می‌تواند عملکرد سایر تجهیزات حساس متصل به همان شبکه، مانند کامپیوترها، کنترلرها و سنسورها را مختل کند.
  • آسیب حرارتی به موتور: جریان هجومی، گرمای زیادی در سیم‌پیچ‌های موتور ایجاد می‌کند (اثر ژول). تکرار این فرآیند به مرور زمان عایق سیم‌پیچ‌ها را تخریب کرده، مقاومت آن‌ها را کاهش داده و در نهایت منجر به سوختن موتور می‌شود.
  • هزینه‌های مالی و جریمه: شرکت‌های توزیع برق معمولاً محدودیت‌هایی برای حداکثر جریان مجاز اعمال می‌کنند. عبور از این محدودیت‌ها می‌تواند منجر به ثبت دیماند بالا و جریمه‌های سنگین در قبض برق شود.

روش‌های اصلی راه‌اندازی الکتروموتور سه فاز

برای مقابله با چالش‌های ذکر شده، روش‌های مختلفی برای راه‌اندازی الکتروموتورها توسعه یافته است. این روش‌ها از ساده و مکانیکی تا پیچیده و الکترونیکی متغیرند.

۱. راه‌اندازی مستقیم (DOL – Direct On-Line): سادگی پرهزینه

ساده‌ترین و ارزان‌ترین روش، اتصال مستقیم موتور به شبکه با ولتاژ کامل است. در این حالت، موتور با تمام قدرت و گشتاور خود شروع به کار می‌کند. گرچه این روش گشتاور راه‌اندازی بالایی فراهم می‌کند، اما تمام معایب جریان هجومی را نیز به همراه دارد.

  • مزایا: هزینه اولیه بسیار پایین، سادگی مدار فرمان، تأمین ۱۰۰٪ گشتاور راه‌اندازی.
  • معایب: جریان هجومی بسیار بالا، شوک مکانیکی شدید، استهلاک بالای تجهیزات.
  • کاربرد: این روش معمولاً فقط برای موتورهای کوچک (اغلب زیر ۵.۵ کیلووات) با بارهای سبک و در شبکه‌های برقی که ظرفیت تحمل شوک را دارند، توصیه می‌شود.

۲. راه‌اندازی ستاره-مثلث (Star-Delta یا Y/Δ): راه‌حلی اقتصادی با محدودیت‌ها

این روش یک راه‌حل الکترومکانیکی هوشمندانه برای کاهش جریان راه‌اندازی است. در این متد، موتور باید قابلیت اتصال به هر دو حالت ستاره و مثلث را داشته باشد (۶ ترمینال خروجی). فرآیند در دو مرحله انجام می‌شود:

  1. مرحله اول (ستاره): موتور ابتدا در حالت اتصال ستاره (Y) راه‌اندازی می‌شود. در این وضعیت، ولتاژ اعمال شده به هر سیم‌پیچ به اندازه ۱/√۳ (حدود ۵۸٪) ولتاژ خط کاهش می‌یابد. این کار باعث کاهش جریان و گشتاور راه‌اندازی به حدود یک‌سوم (۳۳٪) حالت DOL می‌شود.
  2. مرحله دوم (مثلث): پس از رسیدن موتور به سرعت تقریبی ۷۰-۸۰٪ سرعت نامی، مدار فرمان توسط یک تایمر، اتصال را از ستاره به مثلث (Δ) تغییر می‌دهد و موتور با ولتاژ کامل به کار خود ادامه می‌دهد.
  • مزایا: هزینه نسبتاً پایین، کاهش مؤثر جریان راه‌اندازی، مدار فرمان شناخته‌شده.
  • معایب: گشتاور راه‌اندازی پایین (مناسب بارهای سنگین نیست)، ایجاد یک شوک الکتریکی و مکانیکی لحظه‌ای هنگام تغییر از ستاره به مثلث (Open Transition)، نیاز به موتور با قابلیت اتصال ستاره-مثلث.
  • کاربرد: فن‌ها، پمپ‌های سانتریفیوژ، کمپرسورها و ماشین‌هایی که در حالت بی‌باری یا بار سبک راه‌اندازی می‌شوند.

۳. سافت استارتر (Soft Starter): شروع نرم، عمر طولانی

سافت استارتر یک دستگاه الکترونیک قدرت است که با استفاده از قطعاتی مانند تریستور (SCR)، ولتاژ ورودی به موتور را در زمان راه‌اندازی به صورت هوشمند و تدریجی کنترل می‌کند. این دستگاه یک «رمپ» ولتاژ ایجاد می‌کند که از یک مقدار اولیه شروع شده و به آرامی در یک زمان قابل تنظیم به ولتاژ کامل شبکه می‌رسد.

این کنترل دقیق ولتاژ، یک راه‌اندازی کاملاً نرم و بدون شوک را تضمین می‌کند. بسیاری از سافت استارترهای مدرن قابلیت توقف نرم (Soft Stop) را نیز دارند که برای کاربردهایی مانند پمپ‌ها (جلوگیری از پدیده ضربه قوچ) و نوار نقاله‌ها (جلوگیری از واژگونی بار) بسیار مفید است.

  • مزایا: راه‌اندازی کاملاً نرم و قابل تنظیم، کاهش چشمگیر تنش مکانیکی، حذف جریان هجومی، افزایش عمر موتور و تجهیزات مکانیکی.
  • معایب: هزینه اولیه بیشتر از ستاره-مثلث، عدم قابلیت کنترل سرعت پس از راه‌اندازی کامل، تولید مقداری هارمونیک در حین راه‌اندازی.
  • کاربرد: سیستم‌های پمپاژ، نوار نقاله‌ها، میکسرها، سنگ‌شکن‌ها، و هر سیستمی که حرکت نرم و کنترل‌شده در آن اولویت دارد.

۴. اینورتر یا درایو فرکانس متغیر (VFD): کنترل کامل، بهره‌وری بی‌نظیر

اینورتر یا VFD (Variable Frequency Drive) پیشرفته‌ترین و کامل‌ترین راه‌حل برای کنترل الکتروموتور است. این دستگاه نه تنها ولتاژ، بلکه فرکانس را نیز کنترل می‌کند. VFD ابتدا برق AC ورودی را به DC تبدیل کرده و سپس با استفاده از تکنولوژی پیشرفته (مانند IGBT)، آن را به یک برق AC با ولتاژ و فرکانس دلخواه بازسازی می‌کند.

با حفظ نسبت ولتاژ به فرکانس (V/f)، اینورتر می‌تواند گشتاور موتور را حتی در سرعت‌های بسیار پایین، نزدیک به مقدار نامی نگه دارد. این به معنای راه‌اندازی بسیار نرم با گشتاور کامل و کنترل دقیق سرعت موتور در تمام طول فرآیند است.

  • مزایا: کنترل کامل بر جریان راه‌اندازی (معمولاً زیر ۱.۵ برابر جریان نامی)، راه‌اندازی نرم با گشتاور بالا، قابلیت کنترل دقیق سرعت در حین کار، صرفه‌جویی چشمگیر در مصرف انرژی (به‌ویژه در بارهای متغیر)، امکانات حفاظتی کامل برای موتور.
  • معایب: هزینه اولیه بالا، پیچیدگی بیشتر در نصب و پیکربندی.
  • کاربرد: آسانسورها، جرثقیل‌ها، اکسترودرها، ماشین‌های CNC، پمپ‌ها و فن‌ها با دبی متغیر، و هر فرآیندی که نیاز به کنترل سرعت و بهینه‌سازی مصرف انرژی دارد.

جدول مقایسه جامع: کدام روش برای شما مناسب است؟

ویژگی راه‌اندازی مستقیم (DOL) ستاره-مثلث (Y/Δ) سافت استارتر اینورتر (VFD)
جریان راه‌اندازی بسیار بالا (۶-۸ برابر نامی) کاهش یافته (≈۳۳٪ DOL) قابل تنظیم و محدود شده کاملاً کنترل شده (<۱.۵ برابر نامی)
گشتاور راه‌اندازی کامل (۱۰۰٪) کاهش یافته (≈۳۳٪) قابل تنظیم (معمولاً محدود) بالا و قابل کنترل در تمام سرعت‌ها
نرمی حرکت بسیار خشن و ناگهانی دو مرحله‌ای با شوک در میانه کاملاً نرم و بدون پله بسیار نرم و کاملاً قابل برنامه‌ریزی
کنترل سرعت پس از راه‌اندازی ندارد ندارد ندارد دارد (مزیت کلیدی)
صرفه‌جویی انرژی ندارد ناچیز محدود (فقط در حین استارت) بسیار بالا (به‌ویژه در بارهای متغیر)
هزینه اولیه بسیار کم کم متوسط بالا
پیچیدگی نصب ساده متوسط متوسط تخصصی

چگونه بهترین روش را برای پروژه خود انتخاب کنیم؟

برای انتخاب بهینه، فراتر از هزینه اولیه، باید یک تحلیل فنی و اقتصادی کامل انجام دهید. این چهار سوال کلیدی را از خود بپرسید:

  1. مشخصات بار مکانیکی چیست؟ آیا بار شما اینرسی بالایی دارد (مانند فن‌های بزرگ)؟ آیا برای شروع به کار به گشتاور بالایی نیاز دارد (مانند سنگ‌شکن)؟ یا بدون بار راه‌اندازی می‌شود (مانند کمپرسور)؟
  2. الزامات فرآیند تولید چیست؟ آیا نیاز به تنظیم سرعت دستگاه در حین کار دارید؟ آیا توقف نرم برای جلوگیری از آسیب به محصول یا دستگاه ضروری است؟
  3. شرایط شبکه برق شما چگونه است؟ آیا شبکه برق شما ضعیف است و با افت ولتاژ مواجه هستید؟ آیا تجهیزات حساس دیگری روی همان خط دارید؟ قوانین شرکت برق منطقه شما چیست؟
  4. تحلیل هزینه و بازگشت سرمایه (ROI) چگونه است؟ هزینه اولیه بالاتر یک اینورتر ممکن است در کمتر از یک سال از طریق صرفه‌جویی در مصرف انرژی و کاهش هزینه‌های تعمیرات ناشی از شوک‌های مکانیکی، جبران شود.

نتیجه‌گیری: یک تصمیم هوشمندانه برای آینده صنعت شما

راه‌اندازی الکتروموتور سه فاز یک انتخاب ساده بین چند کلید و کنتاکتور نیست؛ بلکه یک تصمیم مهندسی است که بر راندمان، دوام و هزینه‌های عملیاتی کل سیستم شما تأثیر می‌گذارد. در حالی که روش‌های سنتی مانند DOL و ستاره-مثلث جایگاه خود را در کاربردهای ساده دارند، سرمایه‌گذاری در فناوری‌های مدرن مانند سافت استارتر و اینورتر (VFD) مزایای بلندمدت انکارناپذیری به همراه دارد. این تجهیزات با کاهش استهلاک، بهینه‌سازی مصرف انرژی و فراهم آوردن کنترل دقیق بر فرآیندها، راه را برای تولید پایدار و رقابتی هموار می‌کنند.

تیم متخصصان کالای صنعتی محمودی (RMG Sanat) با افتخار آماده است تا با ارائه مشاوره فنی دقیق و تأمین تجهیزات از برندهای معتبر جهانی و داخلی (مانند زیمنس، SITI، موتوژن و…)، به شما در انتخاب بهترین و اقتصادی‌ترین راه‌حل برای پروژه صنعتی‌تان کمک کند. برای دریافت مشاوره تخصصی، با ما تماس بگیرید.

📌 سوالات متداول درباره راه‌اندازی الکتروموتور سه‌فاز

۱. جریان راه‌اندازی الکتروموتور سه‌فاز چیست و چرا اهمیت دارد؟

پاسخ: جریان راه‌اندازی (Inrush Current) جریانی است که موتور در لحظه شروع به کار از شبکه می‌کشد و معمولاً ۶ تا ۸ برابر جریان نامی است. مدیریت این جریان برای جلوگیری از افت ولتاژ شبکه، آسیب حرارتی به سیم‌پیچ‌ها و کاهش تنش‌های مخرب مکانیکی بر روی گیربکس و سایر قطعات ضروری است.

۲. تفاوت اصلی سافت استارتر و اینورتر (VFD) چیست؟

پاسخ: هر دو راه‌اندازی نرمی را فراهم می‌کنند. اما تفاوت اصلی این است که سافت استارتر فقط ولتاژ را در حین راه‌اندازی (و گاهی توقف) کنترل می‌کند و پس از آن از مدار خارج می‌شود. در حالی که اینورتر (VFD) ولتاژ و فرکانس را به طور دائم کنترل می‌کند و امکان تنظیم دقیق سرعت موتور در تمام طول کار را فراهم می‌سازد که منجر به صرفه‌جویی انرژی قابل توجهی می‌شود.

۳. چه زمانی استفاده از راه‌انداز ستاره-مثلث هنوز منطقی است؟

پاسخ: این روش برای کاربردهایی که با بار کم یا بدون بار راه‌اندازی می‌شوند (مانند برخی پمپ‌ها و فن‌ها)، بودجه اولیه بسیار محدود است و نیازی به کنترل سرعت وجود ندارد، می‌تواند یک گزینه اقتصادی باشد. با این حال، باید به محدودیت گشتاور و شوک ناشی از تغییر حالت آن توجه داشت.

۴. آیا سرمایه‌گذاری در اینورتر توجیه اقتصادی دارد؟

پاسخ: قطعاً بله، به‌ویژه در کاربردهایی که بار متغیر است (مانند پمپ‌ها و فن‌ها) یا نیاز به کنترل سرعت فرآیند وجود دارد. هزینه اولیه بالاتر اینورتر معمولاً در یک دوره کوتاه (مثلاً ۱ تا ۲ سال) از طریق صرفه‌جویی در قبوض برق، کاهش هزینه‌های نگهداری و افزایش کیفیت تولید جبران می‌شود.

۵. آیا می‌توان الکتروموتور سه فاز را با برق تک فاز راه‌اندازی کرد؟

پاسخ: بله، این کار از طریق دو روش اصلی امکان‌پذیر است: استفاده از خازن‌ها (مبدل فاز استاتیک) که یک راه‌حل ساده برای موتورهای کوچک و بارهای سبک است؛ و استفاده از اینورترهای تک فاز به سه فاز که بهترین عملکرد، کنترل کامل و حفاظت را برای موتور فراهم می‌کنند و راه‌حل استاندارد صنعتی محسوب می‌شوند.

منابع برای مطالعه بیشتر:

0/5 (0 دیدگاه)

Recommended Posts

172 Comments

  1. Cool partnership https://shorturl.fm/FIJkD

  2. https://shorturl.fm/XIZGD

  3. https://shorturl.fm/9fnIC

  4. https://shorturl.fm/9fnIC

  5. https://shorturl.fm/N6nl1

  6. https://shorturl.fm/j3kEj

  7. https://shorturl.fm/6539m

  8. https://shorturl.fm/A5ni8

  9. https://shorturl.fm/A5ni8

  10. https://shorturl.fm/9fnIC

  11. https://shorturl.fm/68Y8V

  12. https://shorturl.fm/0oNbA

  13. https://shorturl.fm/eAlmd

  14. Refer and earn up to 50% commission—join now! https://shorturl.fm/Yod0w

  15. Share our products and watch your earnings grow—join our affiliate program! https://shorturl.fm/9KUCN

  16. Share our products and watch your earnings grow—join our affiliate program! https://shorturl.fm/k2fYe

  17. Start profiting from your traffic—sign up today! https://shorturl.fm/2frCx

  18. Boost your profits with our affiliate program—apply today! https://shorturl.fm/rTYZ0

  19. Get paid for every click—join our affiliate network now! https://shorturl.fm/seEDT

  20. Share your link and rake in rewards—join our affiliate team! https://shorturl.fm/7D8QJ

  21. Tap into unlimited earning potential—become our affiliate partner! https://shorturl.fm/ghJQz

  22. Sign up now and access top-converting affiliate offers! https://shorturl.fm/QhKdR

  23. Share our offers and watch your wallet grow—become an affiliate! https://shorturl.fm/PeLvC

  24. Boost your earnings effortlessly—become our affiliate! https://shorturl.fm/k16VV

  25. Sign up and turn your connections into cash—join our affiliate program! https://shorturl.fm/w0Rb7

  26. Earn recurring commissions with each referral—enroll today! https://shorturl.fm/ghqZL

  27. Boost your income—enroll in our affiliate program today! https://shorturl.fm/RdANR

  28. Share our products and watch your earnings grow—join our affiliate program! https://shorturl.fm/nwkHP

  29. Start sharing our link and start earning today! https://shorturl.fm/KpVb5

  30. Get paid for every click—join our affiliate network now! https://shorturl.fm/wflc1

  31. Join our affiliate program and start earning commissions today—sign up now! https://shorturl.fm/6io16

  32. https://shorturl.fm/mS37X

  33. https://shorturl.fm/TsQIc

  34. https://shorturl.fm/3AknL

  35. https://shorturl.fm/EVZPw

  36. https://shorturl.fm/wIkvn

  37. https://shorturl.fm/1lHaO

  38. https://shorturl.fm/HjG2x

  39. https://shorturl.fm/WXWaV

  40. https://shorturl.fm/TUc3D

  41. https://shorturl.fm/TX5Xn

  42. https://shorturl.fm/5TueA

  43. https://shorturl.fm/OkUy1

  44. https://shorturl.fm/qEepe

  45. https://shorturl.fm/kPHzC

  46. https://shorturl.fm/y23lF

  47. https://shorturl.fm/7DClY

  48. https://shorturl.fm/y8hX4

  49. https://shorturl.fm/cmre0

  50. https://shorturl.fm/n5bNh

  51. https://shorturl.fm/utj9O

  52. https://shorturl.fm/eQRQp

  53. https://shorturl.fm/o53P0

  54. https://shorturl.fm/weTJg

  55. https://shorturl.fm/ZZ00M

  56. https://shorturl.fm/QZRdl

  57. https://shorturl.fm/ZCbIt

  58. https://shorturl.fm/GeM7v

  59. https://shorturl.fm/Z07gP

  60. https://shorturl.fm/9fWK7

  61. https://shorturl.fm/ul2dZ

  62. https://shorturl.fm/RT29D

  63. https://shorturl.fm/kjPZu

  64. https://shorturl.fm/rKmU1

  65. https://shorturl.fm/bQGcP

  66. https://shorturl.fm/CtnoH

  67. https://shorturl.fm/YRp11

  68. https://shorturl.fm/goNr7

  69. https://shorturl.fm/LscNR

  70. https://shorturl.fm/hjUpK

  71. https://shorturl.fm/sukMC

  72. https://shorturl.fm/Qw3RE

  73. https://shorturl.fm/Eh2JM

  74. https://shorturl.fm/mondC

  75. https://shorturl.fm/sEaLY

  76. https://shorturl.fm/HfmZn

  77. https://shorturl.fm/Pp0Gb

  78. https://shorturl.fm/lnLRC

  79. https://shorturl.fm/rLzAs

  80. https://shorturl.fm/BpOxl

  81. https://shorturl.fm/r4Xk1

  82. https://shorturl.fm/APFvB

  83. https://shorturl.fm/ILp71

  84. https://shorturl.fm/xGtyG

  85. https://shorturl.fm/cDZV6

  86. https://shorturl.fm/xhN9m

  87. https://shorturl.fm/oXmf8

  88. https://shorturl.fm/IZ8MC

  89. https://shorturl.fm/vgjty

  90. https://shorturl.fm/ujo7s

  91. https://shorturl.fm/kyrV2

  92. https://shorturl.fm/xAVK8

  93. https://shorturl.fm/4l63t

  94. https://shorturl.fm/DrLtA

  95. https://shorturl.fm/88rnO

  96. https://shorturl.fm/oN50V

  97. https://shorturl.fm/NYkND

  98. https://shorturl.fm/j0ARn

  99. https://shorturl.fm/Vmzs6

  100. https://shorturl.fm/8i6d0

  101. https://shorturl.fm/GiFB6

  102. https://shorturl.fm/WTtOs

  103. элитная дизайнерская мебель цена https://dizajnerskaya-mebel-1.ru/ .

  104. https://shorturl.fm/bEwCT

  105. https://shorturl.fm/umbaK

  106. монтаж кондиционера в обнинске монтаж кондиционера в обнинске .

  107. монтажник натяжных потолков монтажник натяжных потолков .

  108. https://shorturl.fm/DOxsM

  109. https://shorturl.fm/r7Xfz

  110. https://shorturl.fm/q85Cd

  111. https://shorturl.fm/XHtBA

  112. https://shorturl.fm/5DwND

  113. https://shorturl.fm/c98GR

  114. https://shorturl.fm/x7v2H

  115. Howdy excellent blog! Does running a blog such as this take a lot of work?
    I've very little knowledge of programming however I had been hoping to start my own blog soon. Anyway,
    if you have any recommendations or techniques for new blog owners please share.

    I know this is off subject however I simply needed to ask.
    Cheers! https://tavernetta.ru/read-blog/8089_diplom-vracha-stomatologa-kupit.html

  116. Hi i am kavin, its my first time to commenting anyplace,
    when i read this post i thought i could also make comment due to this sensible article.

  117. پروتئین کازئین چیست، کازئین نوعی پروتئین از گروه فسفو پروتئین‌هاست که
    به طور طبیعی در شیر پستانداران وجود دارد.

  118. پروتئین وی ایزوله، دارای پروتئین بالا و چربی و کربوهیدرات پایین‌تری نسبت به سایر انواع پروتئین است.

  119. پروتئین وی هیدرولیز، باعث می‌شود تا با سرعت بیشتری به هدف مورد‌نظرکه اندامی خوش فرم است برسید.

  120. Thanks for sharing your thoughts about audit firm. Regards

  121. پروتئین وی، باعث می‌شود تا با سرعت بیشتری به هدف مورد‌نظرکه اندامی خوش فرم است برسید.

  122. پروتئین کازئین، یکی از دو پروتئین اصلی موجود در شیر است (پروتئین دیگر، آب پنیر یا وی است).

  123. مکمل کراتین، مکملی محبوب در دنیای بدنسازی و ورزش، ترکیبی طبیعی است که از سه اسیدآمینه آرژنین، گلایسین و متیونین در بدن تولید می‌شود.

  124. مکمل کراتین مونوهیدرات، یک ترکیب طبیعیه که از سه اسید آمینه گلیسین، آرژنین و متیونین ساخته می‌شه و به طور عمده در عضلات اسکلتی ذخیره می‌شه.

  125. مولتی‌ ویتامین‌، مکمل‌هایی هستند که ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را در یک قرص یا کپسول گرد هم می‌آورند.

  126. مکمل‌ ویتامین، مواد حیاتی‌ ای است که بدن ما برای عملکرد صحیح به آن‌ها نیاز دارد.

  127. مکمل کراتین ترکیبی، مثل یه تیم فوتبال حرفه‌ای می‌مونه که هر بازیکنش یه کار خاص رو به نحو احسن انجام میده.

  128. وی ایزوله ماسل تک 1 کیلویی، در واقع یک پودر پروتئین آب پنیر ایزوله شده است که با تکنولوژی‌های پیشرفته میکروفیلتراسیون و اولترافیلتراسیون فرآوری شده.

  129. Hurrah, that's what I was exploring for, what a data!
    present here at this web site, thanks admin of this website.

  130. https://shorturl.fm/ZmtEa

  131. کراتین ویسلی 300 گرمی، در واقع نام تجاری یک مکمل ورزشی است که معمولاً حاوی کراتین مونوهیدرات خالص می‌باشد.

  132. وی بلولب یو اس ان، ترکیبی از وی ایزوله میکروفیلتردار، وی کنسانتره و وی هیدرولیز است که جذب بالایی دارد.

  133. I've been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts on this
    kind of house . Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this website.
    Studying this information So i'm satisfied to exhibit that
    I've a very just right uncanny feeling I came upon exactly what I needed.
    I most undoubtedly will make certain to do not forget this site and provides it a look
    regularly.

  134. Thanks for every other great post. The place else could anybody get that kind of info in such a perfect manner of writing?
    I've a presentation subsequent week, and I'm at the look for such information. https://careerfy.pl/employer/listbb/

  135. Wow! After all I got a weblog from where I know how to truly get useful facts
    concerning my study and knowledge. https://kazan.land/

  136. риобет регистрация
    1иксслотс рабочее зеркало

  137. sykaaa

  138. анлим казино рабочее зеркало

  139. адмирал икс зеркало
    адмирал икс

  140. riobet регистрация

  141. риобет официальный сайт
    admiral x зеркало

  142. وی کیسه ای اپتیموم، یکی از پرفروش‌ترین پودرهای پروتئین وی در دنیاست.

  143. sykaaa рабочее зеркало

  144. дживиспин регистрация
    1иксслотс зеркало

  145. وی ناترند ۱ کیلویی، در واقع یک مکمل پروتئینی باکیفیت و حرفه‌ای است که توسط شرکت معتبر اروپایی تولید می‌شود.

  146. sykaaa casino

  147. 1xslots рабочее зеркало
    1xslots casino

  148. дживиспин зеркало
    sykaaa casino

  149. admiral x зеркало

  150. 1xslots рабочее зеркало

  151. риобет рабочее зеркало
    riobet официальный сайт

  152. riobet casino

  153. wazamba ОµО»О»О¬ОґО±
    wazamba slots

  154. وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن، صرفاً یک پودر پروتئین نیست؛ بلکه یک ابزار استراتژیک برای بهینه‌سازی عملکرد بدن و ذهن شماست.

  155. Woah! I'm really loving the template/theme of this website.
    It's simple, yet effective. A lot of times it's very hard to get that "perfect balance"
    between superb usability and visual appearance. I must say you have done a very good job with this.
    Also, the blog loads super quick for me on Internet explorer.
    Superb Blog!

  156. https://shorturl.fm/r9OFs

  157. sykaaa зеркало
    cryptoboss casino

  158. адмирал казино
    адмирал x

  159. сукааа официальный сайт
    адмирал икс рабочее зеркало

  160. https://shorturl.fm/xVB0z

  161. Hey there! I've been following your blog for a
    while now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Lubbock
    Texas! Just wanted to tell you keep up the fantastic work!

  162. auf casino рабочее зеркало
    riobet

  163. **mindvault**

    mindvault is a premium cognitive support formula created for adults 45+. It’s thoughtfully designed to help maintain clear thinking

  164. وی سینتا 6 بی اس ان 1 کیلویی، یک ماتریس پروتئینی فوق حرفه‌ای است که برای حمایت مداوم از عضلات شما، در تمام طول روز و شب طراحی شده است.

  165. адмирал икс зеркало
    riobet


Add a Comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *